Un cours de Yoga en entreprise, dispensé par Clara, professeure de Yoga & Coach en préparation mentale.
Disponible en visio ou en présentiel en région Rhône-Alpes !
Un cours de Yoga à destination des entreprises et de leurs collaborateurs, disponible en ligne comme en présentiel.
Clara, professeure de Yoga & Coach en préparation mentale vous accompagnera durant cette session de relaxation. Accompagnatrice du changement, elle vous guide avec sensibilité et bienveillance sur le chemin de votre transformation personnelle. Le team building bien-être & Yoga proposé par Clara permet d'offrir une bulle de bien-être régulière à vos collaborateurs et de leur permettre d'intégrer les bienfaits du yoga dans leur quotidien.
Les avantages sont multiples :
- Diminution du stress
- Regain d'énergie
- Augmentation de la concentration et de la créativité
- Prévention des maux physiques liés à la posture de travail
