Apprendre à mieux gérer son stress grâce aux huiles essentielles

Toute la France

2h

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En quoi ça consiste ?

Team building bien-être autour de la gestion du stress et des émotions, avec un focus sur les huiles essentielles. Maux de tête, fatigue, anxiété sont des problèmes que nous rencontrons quotidiennement et que nous pouvons soigner à l'aide des huiles essentielles. Offrez à vos collaborateurs un team building bien-être qui changera leur quotidien !

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Offrez ce team building pour permettre à vos salariés de gérer leur stress grâce à l'utilisation des huiles essentielles

Manque de confiance en soi, stress, déprime, anxiété, fatigue psychique ... Vos collaborateurs ont peut-être déjà rencontré l'une de ces émotions, nous y sommes tous confrontés. Offrez la possibilité à vos collaborateurs d'apprendre à utiliser les huiles essentielles pour lutter contre ces désagréments du quotidien, qui les empêchent d'être productifs et épanouis au travail.

Le déroulement du team building bien-être :

Durant ce team building, vos collaborateurs vont apprendre à être autonomes dans leur gestion des petits tracas du quotidien. Ils seront accompagnés par Camille, amoureuse de l'aromathérapie et passionnée par son métier.

Camille abordera les thématiques suivantes :

    • Quelles huiles essentielles choisir ?
    • Comment les utiliser pour gérer son stress ? Quelles précautions prendre ?
    • Découverte des 7 huiles essentielles pour agir sur ses émotions
    • Des formules adaptées à chacun pour les utiliser

Après la théorie, les collaborateurs passeront à la pratique avec des exercices concrets (méditation, olfaction). Ils pourront également fabriquer un roll ou un inhalateur personnalisé.

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