Clara, professeure de Yoga et coach en préparation mentale, initie vos collaborateurs à la méditation guidée par les sons de ses bols chantants. Ce team building bien-être offrira une parenthèse de détente inoubliable à l'ensemble de vos salariés !
Offrez un moment unique de détente et de cohésion à vos collaborateurs grâce à notre team building bien-être !
Notre corps, constitué en grande partie d'eau, est très sensible aux vibrations particulières des instruments intuitifs qui le plongent dans un état de détente profond. Mettre en place une telle activité dans votre entreprise, c'est permettre à vos collaborateurs de découvrir une nouvelle discipline et de passer un moment de cohésion authentique et unique.
Durant cette animation, vos collaborateurs se laisseront bercer par des instruments doux et intuitifs (bols chantants, bols de cristal, gong, tambour, etc.). Guidés par la voix de Clara, ils pourront pratiquer des techniques de relaxation et de détente.
Les bienfaits :
Lâcher prise, relâchement, détente physique, mentale et émotionnelle garanties !
