Ce team building bien-être et gestion du stress offrira à vos collaborateurs des astuces / conseils qui changeront leur quotidien. Gestion du stress, techniques de respiration, astuces bien-être... Notre sophrologue dévoilera ses secrets pour réussir à contrôler son stress et surmonter les défis du quotidien de vos salariés.
La mauvaise gestion du stress est un facteur qui nuit à l'efficacité et à la productivité de vos collaborateurs. Une pression quotidienne, la fatigue ou encore l'anxiété sont des troubles qui empêchent vos salariés d'être épanouis au travail et donc d'être productif.
Offrir ce team building bien-être à vos collaborateurs, c'est permettre à chacun d'apprendre des techniques / astuces à appliquer au quotidien, pour gérer leur stress et les situations de tension.
Durant ce team building, vos collaborateurs apprécieront la partie théorie, qui leur permettra d'aborder la thématique du stress, ses origines et les solutions pour le combattre. La partie pratique permet un partage d'outils accessibles à tous et adaptables au quotidien.
Cette partie comprend les éléments suivant :
Le team building bien-être se clôturera par un moment convivial d'échange et de retour d'expérience.
