Parce que la qualité de vie de vos collaborateurs est importante à vos yeux, offrez à chacun des moments de bien-être et de détente. Assuré par nos professeurs de Pilates expérimentés, notre team building de remise en forme offrira une parenthèse ressourçante et revigorante à vos salariés. Respiration, concentration, centrage, contrôle... le Pilates, aussi appelé "gymnastique douce" se concentre sur diverses aptitudes essentielles.
Vous souhaitez vivre l'expérience ? Alors enfilez votre tenue la plus confortable et laissez vous guider par notre expert bien-être !
Au sein de votre entreprise ou en distanciel, initiez vos collaborateurs au Pilates. Méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, le Pilates allie renforcement musculaire, souplesse et bien-être. Ce team building sportif offrira un pur moment de détente à votre équipe et permettra de booster la motivation de chacun !
En 1h, vos collaborateurs découvriront les bienfaits du Pilates. Pour retrouver leur équilibre mental et physique, vos salariés se muniront d'un tapis et se laisseront guider par notre expert du Pilates. Exercices de posture, de souplesse ou encore de respiration, nous proposons une multitude d'exercices à votre équipe.
On s'assouplit, on se muscle, on se redresse et on se détend !
Offrir un cours de Pilates à vos collaborateurs c'est :
