Notre coach sportif spécialisé en course à pieds (running) accompagne vos collaborateurs dans la préparation de leurs objectifs sportifs.
Les séances de notre coach, axées à 100% sur la cohésion d'équipe, sont adaptées tant à l'équipe qu'aux individus. Le niveau sportif de chacun est ainsi pris en compte. L'objectif est commun : amélioration du bien-être, de la condition physique et psychique de chacun.
Le programme de notre coach s'articule de la manière suivante :
- Conception sur mesure de plans d'entraînement adaptés aux objectifs de chacun tout en conservant une dynamique de groupe
- Une séance de renforcement musculaire chaque semaine, ensemble et en ligne
- Suivi de groupe sur Whatsapp dédié : posez vos questions au coach directement !
