Team building RSE de préparation mentale en entreprise, pour renforcer le bien-être au travail de vos salariés.
Session de préparation mentale en entreprise, pour renforcer le bien-être au travail de vos salariés.
Un team building RSE dispensé par Clara, professeure de Yoga & Coach en préparation mentale.
Accompagnatrice du changement, elle vous guide avec sensibilité et bienveillance sur le chemin de votre transformation personnelle.
La préparation mentale consiste à travailler sur l'optimisation des compétences mentales d'une personne dans un contexte de situation donnée. Basée sur l’épanouissement personnel de l’individu et son équilibre intérieur, elle permet de mieux se connaître et de maîtriser ses compétences mentales dans un objectif de performance.
Alors comment faire pour utiliser ce levier de performance au sein de mon entreprise ?
Cet atelier présente la préparation mentale en entreprise, met en valeur ses bénéfices et introduit ses outils principaux.
Les points suivants seront notamment abordés: mental et performance, performance écologique, compétences mentales, outils de la préparation mentale.
Cet atelier est constitué d’apports théoriques, de moments d’échanges et de mise en pratique d’outils.
